11月23日，在烏魯木齊奧體中心游泳館，參加女子小學組50米自由泳比賽的選手準備就緒。（全媒體記者米熱扎提·木塔力甫攝）
新疆網(wǎng)訊（全媒體記者張夢婷）11月23日，“中國銀行杯”2024烏魯木齊市第二屆中小學生游泳比賽，在烏魯木齊奧體中心游泳館開賽。
本屆比賽，共有136所學校、1169名師生參賽。
寒冷冬季，烏魯木齊游泳項目卻十分“火熱”，不僅體現(xiàn)在各大競賽中，一些學校還把游泳引入體育課堂，“身體好、懂運動、會游泳”逐漸成為烏魯木齊市中小學校園的新特色。
培養(yǎng)興趣同時掌握技能
隨著哨聲響起，游泳小將們如箭般掠過水面，激起層層水花，速度與技巧完美結合，每一次沖刺和觸壁的瞬間，都令現(xiàn)場沸騰。
市第16小學五年級（2）班伊力扎德·伊力江參加了50米蛙泳項目，父母和同學紛紛來到看臺，為他吶喊助威。
“其實我練習的時間并不長，游泳只是我的愛好之一。”伊力扎德·伊力江說，自己是因為感興趣而學習游泳，游泳不僅鍛煉耐力，還能塑造身形，培養(yǎng)意志品質，要把它當成終身的愛好，堅持下去。
此次比賽，市第16小學共有11名學生參與。該校教務主任王璐說，隨著“雙減”政策持續(xù)深入，減輕課業(yè)壓力的同時，越來越多的孩子開始利用課余時間，走向戶外進行體育鍛煉，投入更廣闊的興趣天地。
王璐說，學校鼓勵孩子們發(fā)展多樣化的興趣愛好，得到比賽的消息后，第一時間在校內進行宣傳，組織預報名，而后綜合考慮學習游泳的時長、年齡等因素進行篩選，對比賽規(guī)則進行培訓等。
“安全是生命線，游泳不僅是一項體育競技運動，更是一種求生技能、生活技能。”紅山體育中心綜合辦公室主任趙新平說，學習游泳不僅是增強學生體質的有效手段，也是開展防溺水宣傳的重要途徑。
趙新平說，在紅山體育中心，開設有長訓、短訓游泳課程，游泳教練在上課時，除了教授基本姿勢和呼吸練習以外，還要講解預防溺水、游泳安全、溺水急救等知識。對于有一定基礎的學員，在掌握了游泳的基本技能后，要進一步學習踩水技巧，以增強在水中的自我保護能力。
學校體育課開進游泳館
“手在入水時，掌心稍向外，入水點在肩的延長線上……”11月22日下午，在紅山游泳館，市第3小學的40余名學生正在教練的指導下學入水姿勢。
“我以前不會游泳，但開始上游泳課后，我便喜歡上了游泳，收獲了許多以前在課堂上學不到的知識和感受。”市第3小學三年級（2）班學生李雨娢說。
今年秋季起，市第3小學、市第6小學、市第55小學成為普及游泳課的試點校。與此同時，市第76小學和市第38小學也開設了游泳課程。
“游泳進校園，讓孩子們擁有了一項有益身心健康、能保護自己的新技能。”李雨娢的家長許女士說，每周一次游泳課，讓會游泳的孩子對玩水的理解更加徹底，讓不會游泳的孩子掌握了一門新技能，給想要學游泳的孩子創(chuàng)造了學習條件。
體育教育，硬件是基礎。由于距離相近，市第3小學直接將游泳課開進了紅山游泳館里。
趙新平介紹，目前館里共與3所學校簽署“游泳課進校園”活動協(xié)議。游泳課期間，專門劃設4條泳道為學生們上游泳課使用，同時配備2名巡池人員及4名救生人員，為每個班配備1名游泳教練。
除每周固定的游泳課，市第3小學還選拔部分學生組建游泳校隊，并由專業(yè)教練教授。在烏魯木齊市第二屆中小學生游泳比賽中，該校10名校游泳隊成員參加。
“體育的魅力，不只是摘金奪銀，更在于參與和體驗。”市第3小學德育科主任李晨宇說，除培養(yǎng)競技體育后備人才外，校園體育更要著力于全體學生的體質增強，做到普及、提高相結合。
烏魯木齊市教育局體育衛(wèi)生藝術工作科科長王靜說，希望通過開展游泳進校園，舉辦游泳賽事等活動，在體教融合上積極探索，讓體育課的內容更廣泛，讓每一名學生都能掌握游泳的基本技能，享受水上運動的樂趣，同時培養(yǎng)學生的安全意識和自救能力，讓孩子在快樂中成長，在挑戰(zhàn)中強健體魄。
將愛好轉型成為專業(yè)
12時許，小學甲組50米自由泳項目進行，隨著兵團十一師第3中學趙梓含進入泳道，教練寧伯強在看臺上認真觀察，舉起手機拍攝。
“她今天發(fā)揮得還可以，但不是最好的水平。”寧伯強是海星泰格游泳俱樂部的教練。他說，過去青少年運動項目主要集中在田徑、足球等項目，近兩年來游泳項目因趣味性、增強抗壓能力等特點吸引了更多青少年參與。孩子學習游泳的過程中，也容易挖掘出自己的天賦，有機會發(fā)展成為專業(yè)的游泳運動員。
當場比賽，趙梓含以30.55秒獲得冠軍，是日復一日的訓練，練就了她的“硬核實力”。在今年8月的自治區(qū)青少年游泳錦標賽中，趙梓含獲得了5個項目的冠軍，也是全疆同年齡段的游泳運動員中第一個達到國家一級運動員標準的選手。
趙梓含說，和大部分同學一樣，一開始接觸游泳只是希望能通過這項運動鍛煉身體、增強體質。學習游泳的四年中，成績越來越好，讓她覺得自己可以向競技道路上發(fā)展。
“游泳成績的提升，每一秒都非常難，但又樂在其中。”趙梓含說，每天下午在學校將作業(yè)完成，就要去俱樂部訓練，每天的訓練時間不低于3小時，周末的訓練時間則在4小時左右。
在寧伯強的組里，和趙梓含一樣的學生有20余人，年齡在7歲至17歲之間，大家通過不懈的努力，在比賽中嶄露頭角，收獲了許多“高光時刻”。
烏魯木齊市體育局黨組成員、副局長王濤說，希望通過此次比賽，以賽促學，以賽促練，在校園中發(fā)現(xiàn)游泳苗子，能為自治區(qū)游泳隊輸送優(yōu)秀運動員。烏魯木齊有很好的游泳運動的基礎，通過體育健身場所的搭建、體育設施的完善、體育項目的豐富，未來會將更多體育活動帶到每個人的身邊，為青少年打造更多、更好的比賽項目，為體育強國助力。
